妳生病了嗎~ ?__?

我有嗯嗯不順的困擾...這算病吧?

除了補充纖維質跟酵素 還要多喝水喔

呣~ 還有多運動~

試看看吃香蕉,我妹一天一根,還蠻有用的哦...

@_@ 來湊熱鬧而已

謝謝大家提供的方法哦！吃的東西我應該都ok，運動就沒辦法了！