跑完啦~早上7:11以16'30"跑完3.33km 速度4'58"/km

明天的功課是4miles(6.44km)加油!

好用嗎? 我也有一雙NIKE+ 但是沒用過

不錯啊

感應晶片和sportsband一組1,950元 現在打9折

若有iPod或Nano 下載軟體後會隨著路跑速度播放你事先挑選的音樂 快跑完甚至沒力時還會播放"激勵人心"的音樂 滿好玩的

nikerunning.nike.com/n/r... 我的NIKE+網頁 請參考 我設定的是要跑完馬拉松全程的訓練課程~

快三週沒跑了我...哀哀

sherlocku: 很有趣耶 應該也來試試 最近復健功課要開始恢復體能和腿力了

挖~ 晚上我要去看NIKE+

sherlocku: iPod NANO 在跑步的時候 會不會有點重? 正考慮要買shuffle呢

naichin: 根據官網說法 Nike+與iPod運動套件能與每一代iPod nano及第2代iPod touch搭配使用 iPhone則需另外下載軟體

nikerunning.nike.com/nik... 這裡有NIKE+介紹影片

iPhone 3gs不用下載軟體，但是ipod nano需要裝上套件才能使用