舒服。我們可以讓自已感受到舒服嗎？可以是身體的舒服，也可以是一種由心而生的感覺，一種深入的而且瀰漫開來的舒服感。如果許可，看看這種舒服感可以持續多久？也可以看看這種舒服感被什麼事情拉走了？若被拉走了，隔了多久它又可以再回來？緩慢而深沉的呼吸是舒服重要的鑰匙！期待您"舒服"的分享！