說到挺立我也要來吃一下

沒運動啦你

我每禮拜上兩次瑜珈耶，上課時也是這樣，好丟臉哦

ㄏㄏ應該是本身構造問題啦 我膝蓋也會ㄟ

哈....那我想是你本身的體質吧.只是上課一直發出身體的聲音很好笑耶

可是我以前不會呀，這兩個月開始，我是不是要吃維骨力呀

kaetchangg: 吃維骨力~會不會太誇張啦

多喝牛奶就好了啦

可是也有人說牛奶沒效

加減吧

會不會是咖啡喝太多，一天一杯還好吧

不是之前有一個博士說喝牛奶致捱振

不然就先勿要喝太多咖啡~妳每天都吃挺力應該ok啦..

上次我看一個節目，說牛奶喝太多會長痘痘耶，因為牛奶裡有動物的荷爾蒙

精骨在適應你ㄉ瑜珈中,骨頭活到30幾才動你說勒~不用鬆一下ㄇ 這我是過來人我清楚ㄉ嚕 安心八

真的嗎，我有問老師耶，他叫我吃葡萄糖胺

那是什麼

那膝蓋詹年要吃什麼

就是這個啊葡萄糖胺

式喔 我想買來吃吃膝蓋不好我怕我老了

會很慘

嗯，上網來查一下好了