tsengino 說
16 years ago
減重報告:10月25日是86.5kg,今天11月13日是85kg.降的速度意外的緩慢,兩週多才1.5kg..加油加油,離80kg還有一大段路要走...希望過年前可以達成80的願望.
sonjaich 說
16 years ago
你要不要吃仲仲的三日減肥餐～完全力行會很餓～但一次下來約2-3kg～且胃口會變小（還要加運動）
tsengino 說
16 years ago
我正有打算在最後的2-3kg時用他的減肥餐..因為目前是在瘦身加健身,一邊瘦又想一邊把肌肉建立起來...
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