天母「哥倫布車隊」為菁英團體總冠軍

真是還需要更多鍛鍊....

目前最重要是要先減肥，不然老被教練說過重，很不好意思....

ryan7: 他是說你的車太重啦!!

nacci: 我的車6.4KG(含水壺架、卡踏)這會重嗎？還是你說的是雙關語？

nacci: 週六回程時有看到你獨自一人騎，是爆掉了嗎？

ryan7: 你這樣都太重那我怎麼辦ㄚ

今年完全不行阿，整個都沒有進到狀況裡面，冬天要好好調整一下期許明年了，我可能會跟著四季的鍊一下吧

教練要我再減5KG

nacci: 嗯，大家明天都再加油

首要之事是先把身體養好，武嶺那次亂搞太傷身體了

大家加油吧 目標是明年的花東賽

jalensu: 為什麼只有花東賽？不是所有賽事都重要嗎？

我向來只比平地站