不論是自己或與他人相關的，我們是否有執著的地方呢？放手是信任、是祝福、是柔軟、是愛、是能真正看見、是智慧的堅持與努力，是生命的放鬆。而在適當的時機放手則是藝術和學問了。今天我們就來看看在生活中有什麼是我們緊抓住不放的？有哪些是連我們都忘記當初為何要緊緊抓住的？有的話，試著放手吧！
是該放手了！放手是給自己自由，也是給別人自由.....謝謝Jeff的每日一省....
曼殊室莉
說
放下是智慧, 提起是慈悲! 
Hawaii9
說
真正放下了，才能談提起吧！有智無德則空，有德無智則盲。
學會放下
amway5225860: 大家一起學習！
安迪里
說
我就是死在固執，不曾懂得何時要放下。但是現在體會得到了。