前半段就已經快不行了,結果老師說這只是暖身,超傻眼的我

現在開始痠痛了啦

不過晚上一定會很好睡

哈達是意思

哈達是啥意思

may有寄信說哈達瑜珈的意思,所以請看媚而ㄅ

我今天比昨天痠痛...難道瑜珈有後座力？

我也是今天一整個很痠痛

沒錯!!!練完瑜珈都會痠痛個幾天..我個人是這樣啦

到最後要把手心搓熱呼臉時我都有點猶豫, 畢竟剛剛才摸過自己的腳底板!

哈達瑜伽 跟 哈根達斯 有關系嗎？

我想說這句忍很久了,

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