去做一些不需要太動腦筋的事（打電動、看電視、聽聽抒情音樂、看一些字很多，又有些乏味的書籍……）。反正，就是不要太在意『睡不著』這件事，儘量讓身體和心靈放輕鬆就是囉~

喔~

想我吼~