很棒啊

要不是沒電 不然想拍更多

blue_lee: 還在怪沒電喔!

自己不好.怪東怪西

有沒有去看醫生啦..

wen6192: 還在研究看哪醫科呢 中西醫好像都沒效

blue_lee: 好像中.西醫對這都無解...

軔帶的發炎. 基本上來說.都中針對這種問題 很深層 所以.針對軔帶的治療.首先不建議去推拿. 因為不當的推拿或整復.可能會影響到軔帶.加重或再次的發炎.而西醫的消炎藥或止痛藥針對這種問題的幫助也不大 我們的建議是你可以使用可以長期間貼敷在患部的消炎方式來做治療 效果這樣才會良好

應把玉照貼在這裡才對........

wen6192: “長期間“代表很長所以以後改走山好了 不爬山了

blue_lee: 要用護膝啦..像雲森..大棟山..比較適合吧..很平緩.來回不到三小時..

wen6192: 短期內（半年）不再入山了

以前我也曾經痛到爬完山無法上樓梯．去看醫生，醫生說，那就不要爬山啊～ 真的得好好休養，外加復健．

sherry1223: 對啊 看那麼多醫生都說不要再爬山了 我若真不想爬那幹麻找醫生

blue_lee: 所以說，問醫生可不可以爬山，那是廢話．