豬姐~最近我失眠了..哈哈~整個晚上不知道在嗨啥的 ~都到5點才有睡意..哈好像回到以前調時差

以後就利用睡不著來寫blog..書最近都被我看完了說..

那麼年輕睡眠不正常會影響內分泌ㄟ

有沒有太晚喝嘎逼

jacquefool的噗噗豬:豬姐早安ㄚ!!昨天是沒有喝嘎逼啦~但是說到嘎逼我想到以前我在晚喝都睡的著~上個禮拜有天晚上10點.我喝了一杯後就...整個睡不著ㄟ~老天ㄚ~~~自己笑自己老半天~~我老了..老了嗎哈哈...

豬姐:睡眠不正常會影響內分泌ㄛ~我不知道ㄟ~不會吧!! ~我一直以為只有對皮膚不好...

一般是有壓力的人才睡不著

有沒試試一些別的方法?

Aventura:chou姐姐~

Aventura:chou姐姐~我想壓力應該有點啦~失棉了幾天大姨媽又來找我了..哈哈!!來的很頻繁

chou姐姐最近好少發文ㄟ~好想念