瘦不了了!!我等一下要去吃麥當勞犒賞自己 >"< 大麥克+薯條+沙拉+雞塊+玉米濃湯+可樂!!一樣都不能少!!!
NWS
說
530+330+45+350+90+230 = 1575大卡, 一天吃這一份就夠了.
這是真的數據嗎??
NWS
說
麥當勞提供的喔
...令人卻步...> <
NWS
說
大麥克 中薯 大沙拉 六塊雞塊 小玉米濃湯 中可 (誤差正負30%)
所以1575 x 70% = 1102.5大卡!!OK啦!!我早上才吃兩個麵包!!
NWS
說
最好是自己x70%, x130% = 2047大卡.
NWS
說
我下午吃18個握壽司 大約是900大卡. 早上吃500大卡, 我還可以再吃...300大卡. 六塊雞塊嗎?
你的六塊雞塊怎麼不 x 130% ?
NWS
說
我相信麥當勞應該... 好吧 是會量不準的.
一定低估!!肯定...
飛翔天
說
你也太會吃了吧...
因為餓了!!
簡報做到現在!!不吃了拉 >"<
NWS
說
改吃麥當勞早餐
哈哈!!我睡過去了!!所以撐過了!!等等要早睡嚕!!希望能成真!!