應該是郭和羅有經驗

最好是跟車隊，車隊會有一台補給車，輪胎破了也能補

I'm sorry that I don't have any experience about riding bike arould whole TW island.

我說錯了 是麥克牛

有分段式環島

把全島分成4段

但建議你先訓練過一段時間

去年10月,車隊中狀況不錯的女生去參加一次花蓮的200k磨損了膝蓋, 到現在還在痛, 而且已有一段時間不能騎車

要小心

先從50, 100, 200, 300k開始

感覺夏天騎車好像會中暑~~還是春天來騎好了