裡頭要多研讀：打造個人冬季訓練計畫，很有建設性，供有興趣提升自我實力車友參考...

林德銘好久不見了說

對呀，都只有在雜誌見到他

ryan7: 09年沒看到他有比賽說...08年在阿里山被他刷卡