真的蠻多書很強調「感謝」就連我上個月去上能量課程也是少不了這道功法，手邊還有一本相關書：三十六萬遍感恩的奇蹟: 所有生命都是值得感激的存在! 用心念的力量, 向大自然學習幸福之道 (感恩增修版...這位作者失去兒子面臨妻子得怪病，陷入無止盡低潮和憂鬱，接著他發現一個心法：

只要不斷口唸感恩，次數達到自己的歲數乘以一萬遍，家人的身上就會發生奇蹟。

按照噗首內容，一天唸1000次謝謝，再乘上30天又乘3個月，就有9萬遍，一個月差不多3萬遍。

有一句話我覺得體感上是真的，愛和非愛，只能擇一。

時間是公平的，一天投入多少時間在哪個頻率（愛/非愛）便是在累積，隨時都有可能開花成果，所以千萬不要輕忽自帶的播種力、開花力

平常有道謝的習慣，不管是店員、公車司機或朋友家人甚至小朋友也都會，現在還變成會雙手合十鞠躬

只是由於生活步調匆忙，很少留住當下去感受和享受，所以這邊的感謝還只是第一階段

感謝第二階段：發現幸福力

這邊要用到更深層的感受，轉向內在看見自己擁有什麼，一旦發現它時，感謝就會變得更有力量

一時有點難舉例(?)
感謝冥想比較能帶出深層的感受，那我目前做不到無時無刻處於冥想的感激狀態（第二階段），還有這也要有一點「活在當下」

包括覺察吃飯、廁所、說話、深呼吸、聽音樂、運動，能感受到身體的領受

好像說得太抽象了嗎🤔

就回來講講這陣子確診的事吧

這四年以來我只打一劑疫苗，在週三終於首度確診
今天是第四天，已經轉為一般感冒症狀，基本上從昨天就好得差不多了（退燒）

正如噗首，在不舒服的時候還是想著類似「我很幸運」的意思，具體如下：

我很幸運，因為免疫力系統仍然健在正在工作幫我抵抗外來病毒。
我很幸運，因為我的症狀並不是很嚴重，是我還能負擔裡，我有這副身體真的很感謝。
我很幸運，我的身體其實很健康而且恢復非常迅速。

甚至讓免疫力系統得到機會可以記住這外來病毒模樣，下次就知道如何面對和提早準備，我相信他們會越來越強壯，我能這麼想，真的很幸運。

我的想法滿簡單的，身體走下坡時是沒心力去想那麼多東西，到頭來最能幫助我的還是這副身體的適應力，吃藥、發燒三階段等⋯⋯說真的就是端看它了🥺

在躺床時有一幕被圍繞著幫我治療的畫面，就確信我的狀況是會很快好起來的，也許是我的妄想吧

重點是在「我的認知」中我是幸運的，無關於別人怎麼看，就算可能病程比平均還長、很多症狀被打臉無所謂，也要想著我是幸運的

這點應該是木星獅子的臉皮發揮（？

也謝謝這陣子家人和醫生還有前來關心的大家

還有一個方法我很喜歡⋯⋯雖然我不明白原理

雙手放在胸口上的方法
第一、二天時比較不舒服都有做這個，起初是為了穩定、安定身體的知覺而做，但在第二天時發現一個神奇的效果

當時除了發燒，最明顯的是單側頭皮一直在抽痛，像針戳般，甚至睡覺半醒也是，只好把雙手放在胸口上

結果發現頭皮抽痛感明顯減弱甚至消失，甚至於後來的身體不時抽痛也適用

聽起來很神棍（
如果經得起大家實驗的話，那也是很好的方法，要變化式就輕拍胸口，也可以邊說「一切都很好」

就我認知是，每個人的雙手都有治療能力，可能這個動作不經意跟什麼共振到吧，我期待有朝一日可以了解更多原理，最後祝大家健康平安

@ego_rain - [書單][與神同步: 不斷顯化願望的奇蹟的言靈]未來書單

不知道我這件事適不適合分享在這邊 我也是疫情後只打過一支疫苗，至今尚未確診過。然而在今天返鄉投票的時候，我剛好遇到一個路人要跟我前往同個投票所，聊了一陣子之後對方才告訴我說她是護理師，前兩天剛接觸過確診的人😂雖然他說他快篩是陰性。

然後看到你這則貼文我又開始想說，該不會這次真的輪到我確診了吧哈哈哈...

j9575169: 適合的！而且看到你這一說，其實我確診前兩天也有類似共時性…想想搞不好是直覺只是輕忽了，就是這個頻道，不知為何就是想點開↓【鹿人泥鰍劇場】超級防疫王的生活方式！確診後的陰影！最近一堆人都中標了！｜真實故事｜再稍早是看阿啾小劇場的二次確診，有瞬間開玩笑：「哈哈不會吧」

真的很短很短的一剎那，然後就…
接觸確診但有保持距離和消毒就沒事，放心的！我是上上週末去兩千人的大型活動，怠慢防護措施就中標不意外了哈哈哈現在病毒量依舊很高