Hmm....

每個人的一天都是24小時，能有4小時的空閒，書名誇大了些，我光下班扣掉交通時間、用餐與生活家事打理，要就寢前還有4小時根本不可能，不過基本概念是可以嘗試的，每天忙碌之餘也想要有空閒的時間能做點什麼有成就感的自我充電，再微不足道也比沒有做好，學會選擇排序：什麼是重要但不急迫的、重要但急迫的、不重要但急迫的，與其多想不如直接去做。這部份有一點和拖延症有點類似，更推薦另一本《拖延心理學》