sdlong 正在
15 years ago
現在嘗試另一種作息方式:19:00睡覺,03:00起床看書、寫日記跟規劃整天行程,05:30出門上班。好像比10:00睡覺,05:20直接起床上班好 ^^。有充裕時間悠閒喝咖啡吃早餐,充足的精神比較容易專心~~(前一天很累的話就直接睡到上班 呵呵~~)
sdlong
15 years ago
晚餐也可以因早點睡而吃少點 XDD
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