因為身體易冷所以中醫師不太想開冷的藥給我
但如果吃的藥熱一點的話疹子就容易跑出來或是變多……
上上週吃的就偏冷的樣子，結果雖然皮膚不怎麼癢了但手腳冰冷到爆炸，寒流來的那週我身體是從內冷到外
這一週唯一變好的是飲水量破兩千了，終於
然後上週和昨天的運動課完我總算有流汗了，已經很久沒有流汗了QQ
泡腳泡到小腿肚那種試試看呢？
聽說泡腳也對虛寒體質挺好的
聽說泡腳也對虛寒體質挺好的
分量的拿捏本來就在毫米之間XDD我之前在調排便狀況的時候，中醫師也很困擾，他說我藥粉4克(比如啦，我有點忘記單位)藥效不夠強；但如果增加到5克我又會勞賽XDDD然後如果又調整其他東西，可能連帶克數也要調整XDDD 更別說天氣一變，身體也會改變等等的外在因素XDD 就只能有耐心了，畢竟身體也是操勞了很久啊
dcain: 我也有在想欸，之前一直看到廣告覺得很心動XDDDD
shihchan: 我的也是！上次他不小心開太重結果我從便秘變腹瀉XDDDDD
中醫是看了一年多了，中間也試過很多藥方，只是最近好像有一兩劑比較固定，其他就看身體狀況調整，真神秘XD
中醫是看了一年多了，中間也試過很多藥方，只是最近好像有一兩劑比較固定，其他就看身體狀況調整，真神秘XD
啊，泡腳桶我也有買，偶爾冷到睡不著真的滿有用的，只是不想在浴室泡腳要扛水到房間，地板會濕濕的有點麻煩
最近是睡覺時穿襪子，感覺保暖/循環效果很好比較不怕冷
shihchan: 我是打算在洗澡的時候一併處理，可能會比較好收拾
painocat: 我、我的腳穿襪子只是阻擋冷空氣而已……它在裡面一樣是冰的QQ
電熱毯呢？我會用電熱毯暖床跟暖腳，這樣睡前腳就不會那麼冰
欸，對耶，電熱毯推推
去年底親戚推薦使用後，我現在還滿常用的
睡很暖而且買德國的牌子也不貴（大概一千出頭）
連帶肩頸痠痛的症狀都減輕很多！
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連帶肩頸痠痛的症狀都減輕很多！