Isla
1 years ago
自己應該體質是偏濕一點的,特別是假日在家讀書,一動也不動的日子,腳汗會多一點點(?)
今天也是這樣的一天,再加上春天似乎在印度傳統醫學上和中醫理論上都是屬於濕熱的情況。
latest #7
Isla
1 years ago
今天晚上的按摩油會放一點點杜松漿果、絲柏、天竺葵、雪松,雖然都不是有水茴香萜的精油,但是這些都很能促進代謝和水分排出
Isla
1 years ago
含有水茴香萜的精油,應該有海茴香、歐白芷根、蒔蘿籽、黑胡椒、薑、乳香、摩洛哥藍艾菊、馬鬱蘭、圓葉當歸
Isla
1 years ago
扣除我沒有的那些精油和會增加Pitta的精油(Pitta現在先不要)和單萜酮精油
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Isla
1 years ago
大概剩下乳香、馬鬱蘭、杜松漿果、絲柏、雪松,用各1d的簡單比例就好
Isla
1 years ago
明天來補一下心得
Isla
1 years ago
喔對~按摩地方選腰部和腿部
Isla
1 years ago
結論就是並沒有出現像老師說的"按到一半就要去上廁所"這種橋段
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