今年的目標
latest #13
Hey Man BOT
1 years ago
瘦到正常bmi裡
這是我未來ㄉ目標
ㄇㄌ加油!!一定可以的
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https://images.plurk.com/4Gl2aS4IddGZ5Rsw80ZR9U.png 很粗糙的對比圖(好)
希望我年中的時候可以拍出差異更大的圖片
aoba_bai: 謝謝梅子!!!
努力中
好想成為那種衣架子穿什麼都好看
希望把肌肉練起來
努力跑學校健身房中
有欸!!看照片發現真的有差別
我也在想要不要練肌肉,不過目前毅力還不夠可能等飲食控制到一個階段再看看
aoba_bai: 可以!!我是當初測inbody發現我體脂很高/肌肉不夠,才想說要不要練一下
單純減肥可以先飲控試試看 跟梅子一起加油!!!
一起加油
菱角🟠
1 years ago
麻拉的努力成果很明顯!飲控跟持續運動真的是好難維持的習慣 麻拉加油!
加油加油!
麻拉加油
加油加油
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