因為淺眠,每天只睡大概五小時,非常羨慕能睡到七小時的人
latest #17
只要天一亮,房間亮度高一點我就會自然醒
然後就不想再睡了
醒來活動一下就會開始困倦但也很難睡回去,下午吃完午餐後更睏
說因為壓力大所以有點睡眠障礙,但具體要論壓力在哪我也講不出來,感覺有,但太常跟壓力相伴了反而沒什麼好提的,只要是人都有壓力吧
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大家都有壓力但只有我出現了睡眠問題 沒用的身體
就算醒了也會賴床甚至又睡回去
我有點需要阿綠的這個能力
twinnines: 我們換一下吧!
mimiw420: 給你了...順便我今天強迫自己睡到了七點!!五點就自然醒了然後很痛苦的睡睡醒醒到7.
我是身體已經習慣只睡五、六個小時的感覺,睡多了反而很累
Shaoshao319: 我也一直以來都這樣可我身體開始各種出問題了
Lucien0605: 天啊我其實也覺得自己遲早會出問題,如果真的不太行記得看醫生
阿綠要不要試試看克寧晚安奶粉?
聽很多人說很厲害
cplove1314: 我剛剛竟然想了很久,你是在說食品還是app(???
Lucien0605: 可以喝的奶粉(?
cplove1314: 剛剛去看了一下,好貴.......
我看網路上有人有在賣隨手包,你可以買一兩包試喝看看有沒有效
可惡網路怪怪的害我傳了兩次2333 (rofl)
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