你說了算~

明明逗點前就很基本每次都會做的動作，不過加上往後畫圓就超級無敵難

還練了很多loop和菲利普

Lo 同學說雙腳進去的時候可以夾緊點，跳之前記得蹲～再跳
然後今天雙腳有加上相反s形，自我感覺有成功
然後要記得左腳要往上抬（收）

菲利普現在完全想起以前初學其他跳躍和旋轉的恐懼，就是感覺自己永遠都跳不出來
好啦只有扶牆勉強可以啦，不過聽到姐姐安慰我說他之前跳也是這種感覺，我好放心

Flip 點下去要靠著點往上彈（超級難

然後邊點可以開始邊轉，不然上去才轉就太慢

旋轉教練也是要我做抬腳的動作，說我轉的時候中心會往後，要記得重心要在抬腳的時候踩的那個位置