喔對了還有黴菌……

我覺得也許該來大掃除但現在是加班地獄

上次好不容易把書房清出一角，然後就被塞了客廳的雜物，我現在不想整理了

反正大家都沒想法，就繼續堆著吧

感覺是不是免疫系統有點失調了？太累導致......有在吃保健食品嗎？如果沒有的話，要不要除了看醫生外也吃些維他命.....

dcain: 因為已經看了一年也看不出結果，最近雖然剛換一個醫生但檢驗數值正常到令人憂鬱，覺得好厭世XD

我覺得也可能換季的原因才變嚴重，今天濕度很高又很熱，皮膚的感覺很差

但房間也無法時時除濕，有時候睡覺都覺得沉重

其實真應該趕快買櫃子把書都收好，但那又回到前面，目前只有我心心念念著改造，有點力不從心

我是常駐空氣清淨除濕機
降低濕度真的對過敏問題有幫助

arales: 嗯但我房間跟家人共用，他對濕度的感覺跟我不同，常常覺得不太需要所以我無法長時間用除濕，我現在在想小型的除濕機行得通嗎？

最近剛把我前年走秀後始終沒好的疹子治療到幾乎快沒有（但因為學習動物輔助療法需要一直接觸動物結果又因為不想戴手套，動物毛髮太髒而發作）
覺得可以試試看
洗手盡可能不要用任何肥皂、洗手乳，洗完第一件事情就是上護手霜或凡士林，再擦醫生開的藥
黴菌我滿推薦使用抑平菌，效果很好，但好像過敏蕁麻疹的話不適合（望（但如果妳想要少量試試看的話我可以寄給妳

rosatai: 謝謝分享，但我的問題好像不是那樣……

目前濕疹最多都在身體軀幹上，四肢是嚴重時才會有，所以我現在是覺得應該不是接觸性的原因造成的，要不然就是衣服……？

我媽早上還說怎麼看那麼久還不會好，問題是我就找不到原因啊，就是這點令人憂鬱

想想下次還是不要再說過敏的事好了，感覺跟以前我只要一說頭痛就會被罵是晚睡的原因，現在說過敏就是我生活太髒的關係……啊不過這點我是蠻肯定的，因為現在生活環境真的不太好XD

我也是這個季節各種皮膚過敏都會跑出來，自己覺得是跟濕度、空氣品質和睡眠都有關。這兩天我一回家就會換掉外出服，睡前洗頭洗澡把過敏原都去掉，睡前房間開空氣濾淨機和除濕機。這樣至少晚上能睡好，免疫系統就會比較安分。

teenowaru: 嗯嗯，所以我現在想我應該還是要好好整理一下環境QQ
換掉外出服這個我還沒試過，下次來看看要怎麼改習慣

除濕機和空氣濾淨這件事，我還是有想是不是要買一台比較小型的(其實房間不大)，但首重還是要把雜物都丟掉並建立好收納啦，等我忙完再來努力！

至少把書都收起來！！！
其他的東西不想收我就不管了

沒空整理的話先拿吸塵器把灰塵吸吸也能改善一些
跟人同寢有不少要配合妥協的事情，辛苦了😂😂😂

dcain: 真的，都是我太懶惰了www
跟人同住就是要互相習慣吧，只好在可以的範圍內動手，我覺得還好啦XD