快要能號稱自己已經瘦10公斤

之前最後一次有記憶的體重是78

我也是 最有印象的體重就是78
話說ㄇㄌ已經持續多久了

aoba_bai: 我從去年的12月初開始 一開始是感覺肚子的肥肉好像有點消，但體重沒有太大改變

加油

3月中的時候重量有點卡住
這次生理期幫我很多

Yuuu_milk: 我會繼續努力的

十公斤好厲害

我也！一開始以為瘦了結果是水分，還懷疑自己的方式是不是錯了，值得我最近看到體中降回去了
ㄇㄌ繼續加油！！我們一起努力

好厲害⋯⋯⋯最近覺得自己的肥肉過於猖狂，好像該來努力一下（

麻拉好厲害！ 這麼有毅力感覺很辛苦
是運動跟飲食同時進行嗎？ 加油加油

EX314159: 身體感覺突然變輕很多

aoba_bai: 真的！我覺得減重最需要時間的證明 努力！
雖然目標是想在bmi標準值內，但是感覺瘦到55也不錯
目前離標準值差三公斤

xxxlasamiafky: 幫模模加油！！！我目前在戒糖 不小心吃到很甜的東西就會心跳超快超不舒服

Parkerrr: 我是從飲食下手！重新審視了自己吃的東西發現精緻澱粉跟碳水佔比太高了 所以多吃菜+戒糖
不過我不會戒澱粉因為是量的問題不是澱粉的問題（欸）

運動就是有空再運動就好
偶爾玩一下健身環

麻拉好棒

sunny90328_yu: 嗚嗚謝謝蝶蝶 努力變回正常人

兩個月過去在這裡
但是這兩個月吃好放縱（？）

變少就是成長

sunny90328_yu: 謝謝蝶蝶！！！

努力努力！離目標55還有11公斤