MachiMM: 我以前不懂減肥的苦,雖然我不算瘦,但體重還在標準區。
認識好幾個少吃多運動但就是很胖的人,一個同學有荷爾蒙問題的,看她很辛苦但一直到我自己爆胖,才懂。
兩年前我很突然膨脹發胖,短短不到兩個月,重了十公斤。雖然自己滿滿的減肥知識,但也只減去3 公斤,之後就上下一兩公斤擺動,無法下降。
稍微激烈一點的運動跟節食,很快就會生病,嚴重暈眩頭痛。去做健康檢查所有指數都正常,照了 CT 也沒找到什麼毛病。這時我開始懂為什麼會想靠藥物或手術減肥了。只是我 BMI 還在標準邊緣, 美國對標準體重是很寬的,不符合用藥資格吧。