因為燒得太迷糊又忘了問醫生能不能喝（嘆氣啃吐司中

我的朋友好壞

燕麥本人也不是很確定 但之前我每次腸胃型感冒醫生都沒說不行

christ0813: 　吃白吐司好沒味道，喝燕麥至少讓我覺得人生不是黑白的（嘆氣
謝謝燕麥本人現身說法（？）可能是因為我早上還沒吃藥，等等再喝一瓶試試

好笑的是全家只有我會喝燕麥飲，其他人都不愛喝，老爸買超多還跟我說：因為我覺得你不會那麼快好。

以妳現在的情況目前不太建議吃燕麥（燕麥被拒絕了🤣）
咕咕可以吃蒸蛋、蒸或煮的魚肉，去除油脂的雞肉（我蠻推薦市售的熬雞湯/滴雞精）
現在以白米飯白吐司和好消化的蛋白質及低纖維為主
還有要補充一點電解質水（可以補充加水的寶礦力水得）
若有改善，明下午起再喝燕麥

seiji111ab: 謝謝Seiji給的菜單 （把燕麥冰回冰箱（欸
蒸蛋的話對我來說比較容易料理，有肉類就更好了，至少有多一點菜比較有滿足感，真的大感謝
明天下午會再把燕麥拿出來ㄉ！（燕麥：？？？？？

(哭屁

christ0813: 　雖然燕麥還在冰箱但請記得我是愛你的（欸

christ0813: 明天下午就可以被放出來了（？

guguchi19930810: 有止瀉的話也可吃香蕉、蘋果，大概一餐半條/半顆，主要是別一下子攝取太多纖維，怕會刺激腸胃（但如果胃比較敏感，那水果就比較不推薦 有些人是覺得水果比較寒）

seiji111ab: 目前拉肚子的狀況已經沒有了，主要是吐的症狀比較嚴重，幾乎是吃什麼吐什麼，就算已經吃過藥退燒還是一樣，以前沒這麼嚴重
白吐司和白飯目前還可以，蒸蛋我現在在煮了，希望是可以吃的
謝謝Seiji，如果是怕刺激腸胃水果我可能要再晚一點吃

guguchi19930810: 希望妳可以吃蒸蛋，一直都沒吃蛋白質也不行，我也推薦可買老x珍的熬雞精，在體力恢復上有感（而且全聯就有
另外家裡有沒有電解質水？一直吐很容易電解質不平衡
可能要請家人去藥局買電解質粉或買運動飲料回來加水稀釋喝哦
祝早日康復哦

朋友的娃娃好可愛喔 好好吃的滿身椰子粉狀（重點錯

seiji111ab: 有買寶礦力了，雖然狂吐但有盡量多喝一些
謝謝Seiji，有你的建議我應該會很快好起來！

SAKU_amami: 等我好了你就死定了 　你自己說！！！我平常對你不好嗎！！！！！

日常被朋友傷害

咕咕你要知道，你的朋友是愛你的

SAKU_amami: 　既然你愛我！為甚麼捨得傷害我！

紀錄：今天是吃稀飯和喝燕麥，沒有想吐的感覺
或許可以嘗試做蒜頭麵線

guguchi19930810: 有更好一點了嗎？

seiji111ab: 感覺好很多了！今天有嘗試吃白飯加一點比較清淡的菜還有冰箱喝不完的燕麥

guguchi19930810: 嗯嗯太好了，也要吃蛋和肉類哦，恢復會更快

seiji111ab: 有，早上有吃水煮蛋！