一定是心理影響了生理...肯定是。

吃少了，代謝率變差

吃藥降最快

myhoursgood: 吃少了...心情不嗨,代謝不好

longleg_howard: 這是最後一招

bibi999: 早吃效果好

longleg_howard: 那停藥之後呢

bibi999: 那都是保養藥...停了,指數就飆升.

bibi999: 在心梗或中風洗腎或糖尿病之前…吃保養藥都有效，反正每三個月要抽一次血。醫生會評估用藥。這種藥也沒啥副作用。我是每天吃。

bibi999: 新陳代謝減緩是不可逆，你就算每天運動不吃零食也沒用。

bibi999:

longleg_howard: 我好像要試著接受"不可逆"這件事

bibi999: 找個有看三高的診所. 抽血..然後醫生會評估用藥

bibi999: 預防勝於治療

bibi999: 朋友或認識的人比我年輕的有心肌梗塞..腦卒中...糖尿病... 發病後再治都晚了

longleg_howard:

還是要長期觀察...