核心肌群!

覺得這跟個人的安全感＆膽量也有關係

可以試著練看看

有沒有摔過應該也是很重要的因素啦XDDDDD

我是可以放手，但必須專心在路況上，不能滑手機。

其實這是個大家有練馬步的世界嗎

沒有啦我還是常常跟站在隔壁的人互撞啊⋯⋯

我覺得那不是平衡感的問題，有的單純是不怕摔或沒摔過而已XDD（當然也不排除下盤超穩所以有自信不會被摔出去的人

稍微把重心壓低會穩一點，不過我基本都還是會抓著吊環or倚著杆子或背版……雖然捷運不像公車會有車速與急煞的問題但難免有不小心飛出去的時候（。

我還真的有看過一本「淑女養成」圖文書，鼓勵女孩子們在搭捷運時不抓拉環或桿子，靠自己的核心肌群站立

說是捷運的晃動沒有公車那麼大，輕微的搖晃是很好的段練時間

Fantasyweed: 我昨天正好遇到捷運急煞，一位乘客一手拿喝到一半的手搖一手滑手機，一摔飲料就灑了出來

但我最訝異的是他後來還是繼續一手飲料一手滑手機←

ffnc: 我顯然不是當淑女的料XD