首先是寶拉ㄉ2%水楊酸乳液


本來是想買來擦毛囊角化但是擦下來沒有感覺明顯改善於是就用來擦背痘

痘痘是真的有改善 之前有幾次吃某幾款特定藥長痘痘或是生理期爆幾顆擦三天基本上就會變平不見

而且隔天摸起來真的是滑滑的很酷

整體觸感偏清爽不粘膩，味道個人覺得聞久就習慣了（酸類味道你能期待他好到哪去）
除了價格偏高沒什麼好挑的，建議趁打折的時候買

推薦程度：🌟🌟🌟🌟（少一顆就差在我的毛囊角化一點沒好惹...）

妮傲絲翠的果酸深層保養乳液


這罐先說 不喜歡黏的人絕對不要買 他是真的黏
這瓶比較偏淡疤用（我以前胸和背超多痘疤）
和寶拉每天輪流擦大概快半年左右了覺得整體淡了很多，以前一些很明顯的疤都不見了，剩下比較陳年的色素沈澱還沒有那麼快好

但治痘疤這種東西本來就是長期的要追求速效還是去買那種ㄜ...專櫃精華可能比較好？

推薦程度：🌟🌟🌟🌟（少一顆給在他媽的他真的很黏...）

思媚（杜鵑花酸）


上述兩罐都是身體乳，這個是擦臉的
淡紅疤有感，基本上擦一個月可以淡個七、八成
有些以前超明顯的疤甚至直接不見嘻嘻

而且很便宜，一次只需要用一個綠豆大小
缺點就是塗太多會出事（臉超刺癢超不舒服）
所以真的是要薄塗（。

還有另一個缺點是不好買，要找藥局，蝦皮買不到

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌟（他真的沒什麼好挑的）

Cerave長效清爽保濕乳


質地偏水，擦起來完全不會黏膩，很舒服
有時候酸類擦完我會拿這個保濕或是拿這罐混四代A酸擦臉（佔比大概1:1）

以前單擦會出A酸皮膚炎但拿這罐混之後耐受程度明顯提升很多，我覺得是便宜又好用的一款保濕乳液了，不追求香味比較追求保溼可以買這罐

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌟

施巴pro再生修護霜



他！真的！很！香！
保濕程度也是有的，剛上臉略黏需要一點時間吸收，但一段時間之後他真的香到我晚上睡覺聞這個味道會覺得很舒服
擦完有感覺臉比較亮，隔天臉摸起來很舒服我蠻喜歡的（偶爾會拿來擦手腳因為真的太香了我好喜歡）

但就是價格很不美麗性價比沒有那麼高所以總評分略低

推薦程度：🌟🌟🌟

施巴pro激活緊緻精華液



睡前使用在化妝水後&酸類前
我比較愛擦的一款精華液
主要是他真的超好吸收，上臉拍拍兩下就吸收了，而且保濕效果還是有的

就是如果要論保濕效果為主的性價比我覺得不如去買隔壁Innisfree綠茶籽保濕精華（那個80ml $950這個他媽30ml要1000多啊啊啊啊）

所以本身也沒有到特別推，中規中矩吧，畢竟這是我媽買施巴其他東西順便塞給我的不用白不用（幹）

推薦程度：🌟🌟🌗

對然後就是隔壁Innisfree綠茶籽保濕精華


我是買維c精華的時候送的綠茶籽小樣試用一下覺得很舒服蠻喜歡的就去買正裝了
簡單來說Innisfree家就是很適合需要便宜大碗的我（。

保濕效果不錯，上臉不粘膩好吸收，放在上妝前可以讓妝更服貼，而且他有新舊版，新版的味道很清香我還蠻喜歡的，整體很推！

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌟

菠丹妮玫瑰眼晚霜



去歐洲的時候買的，質地清透不黏膩，雖然是霜的質感擦上臉卻很好吸收，我比較常拿來當眼霜擦眼睛周圍啦，擦起來都是淡淡的玫瑰香又感覺潤潤的很舒服

而且他們家東西標榜天然所以真的沒什麼會對身體不好的成分這點還蠻推的

但就是在台灣買的價格超不美麗笑死，歐洲買便宜的跟鬼一樣我們家直接帶八瓶（。

（去歐洲的話）推薦程度：🌟🌟🌟🌟
在台灣就：🌟🌟（畢竟在台灣會被當盤子啊...）

理膚寶水B5+全面修復霜



超多人推的一條但我覺得沒有想像中那麼神
首先質地有點偏油（油肌不要擦太多隔天早上起來摸臉會很想死）
另外淡疤這部分基本沒有，但退紅跟膚況變糟的急救還是有效果在，每次哪個地方太乾又脫皮我都會擦這條，通常擦三天就會好轉很多

也有人拿來厚敷急救但我還沒試過啦，總之想淡疤去乖乖買杜鵑花酸or果酸or維c不要覺得這條萬用

但皮膚有狀況用這條是真的行

推薦程度：🌟🌟🌟🌗（質地太油略扣分）

喔對分享一下保健食品

前陣子一直尿道炎復發到快發瘋
買了兩種蔓越莓益生菌吃
自己吃下來是覺得Lovita比HH有用


吃Lovita之後沒有復發過，但吃HH的期間還是超常復發（一個月一次我要瘋了我）

但是HH的價格比Lovita美麗很多（將近一半）
但我覺得這種東西就是要吃有用所以，對

也可能是因為Lovita有加甘露糖？

不過Lovita一天要吃四顆 不擅長吞膠囊的人可能會很想死（我是可以一次吞八顆膠囊的人所以我完全沒差）

總之是蠻不錯的，挺推薦的

但我的蜜糖可能是你的毒藥所以買了吃了沒用請不要客訴我... H&H推薦程度：🌟 Lovita推薦程度：🌟🌟🌟🌟（一個月1200還是有點貴啦）

其實我還有olay革糖素小白瓶跟Olay的大紅瓶

但是小白瓶我用了好像會冒粉刺不敢用（不確定是不是因為那瓶）
之後膚況好了再來測試一下（。

大紅瓶我的體感就是跟施巴的乳液差不多但是又再清爽一些
兩者在效果上我覺得大差不差啦

倩碧鐳射瓶（全名我不知道啦）
但是是淡斑類的美白精華


價格很貴（很貴） 30ml就要1200↕️
建議要嘗試的先買10ml小樣試試

但擦上去真的亮白有感，深色痘疤感覺有淡
紅痘疤乖乖交給杜鵑花酸就好（對

這瓶我會跟A酸隔一天交替擦（裡面有水楊酸的成分）不會疊擦
順序差不多就是洗臉後化妝水➡️美白精華➡️保濕精乳液

推薦程度：🌟🌟🌟🌖（可是他真的貴啊...）

Innisfree維c精華


早上用的，算是蠻不粘膩的，上臉也好吸收不會太厚重

擦完這個之後我會等十分鐘讓他吸收然後疊擦杜鵑花酸，我是覺得確實臉有變白皮膚也有變好，作為日常保養很好用

推薦程度：🌟🌟🌟🌟

同場加映一下ezskin的左旋c精華液

早上睡過頭來不及全臉擦精華
我會直接用這個重點塗在有痘印的地方，淡超快真的，大概一個禮拜紅痘印就退了八、九成

但記住千萬不要擦在還在發炎的地方你會痛到想死真的...

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌗

同場加映一下長痘痘的解決方式

我是護研抗痘精華➡️寶拉水楊酸➡️痘痘貼

這樣重複大概3天痘痘會消超多
疤就靠剩下的保養品解決了🥺

對了之前買寶拉有收到1%A醇小樣贈品有試一下



幹你別說我不知道是不是心理作用擦了一個禮拜之後隔天起來照鏡子覺得自己跟他媽開了磨皮濾鏡一樣看不到我的毛孔

順帶一提這個1%對某些人來說會比較刺激，要嘗試可以從他們家0.3%開始，但寶拉的東西一直都很貴就......想買的加油🥹

我自己是因為長期使用四代A酸建立了耐受但還是有時候會有些微脫皮情況發生才想換刺激性低的A醇啦

所以我自己直上1%都完全沒有任何副作用
也不排除是後面保濕有做好

但超嚴重油痘肌還是直接去看醫生拿A酸最快

推薦程度：🌟🌟🌟🌟

然後這是我自己的保養順序啦

早C

洗完臉直上維c精華➡️等十分鐘上杜鵑花酸➡️保濕精華or保濕乳液➡️防曬

晚A

洗完臉直上B3（菸鹼醯胺）➡️A醇➡️保濕精華➡️（有時候會加）cerave全面修復霜➡️凡士林（鎖水用）

有時候晚上會改擦淡斑精華

就洗完臉化妝水➡️淡斑精華➡️保濕精華

打完才發現我沒打B3（幹）

達特醫的B3（藍標）


我是搭配A醇一起使用的，疊擦起來1+1>2
擦起來不會很清爽不油膩，怕黏的不用擔心因為我也怕所以上臉的我不太買黏的😭（除了凡士林但是他真的好用）

重點是價格很甜便宜大碗，沒什麼好挑的有需要B3的這瓶可以衝衝衝✌️

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌟

白天的防曬的話我用米萃


因為我懶得卸妝 這個用洗面乳就能洗掉了嘿嘿

這個也是蠻熱門的一款防曬
但實際用起來我也不知道效果如何（畢竟我還是會帶著口罩只是怕眼睛那邊曬黑ㄨㄨ）

所以不給推薦程度
但就是分享一下

順便分享四代A酸？



直接上優缺點
優：改善痘痘真的超有感（我一開始擦身體我的痘痘三天完全不見我超感動）、皮膚會變光滑、痘疤有慢慢變淡
缺：就算是溫和的四代副作用還是很嚴重（擦過各種酸類的我剛開始擦還是會脫皮泛紅一定要搭保濕乳液擦）、價格超昂貴（30ml要價1900左右）

推薦程度不好推薦畢竟這個是要看醫生自費拿的
如果醫生評估可以經濟能力也允許可以試試看

剛開始擦一定要三天一次然後前面要塗保濕精華和乳液墊著再擦不然臉會超痛很想死😭

忘記補上我的新的心頭好
Skin1004積雪草精華液

堪稱便宜又大碗，保濕能力很不錯
最近我都用這個跟綠茶籽居多
成分簡單沒有加各種有的沒的
上臉很快吸收很好抹開很舒服
這個我會放在酸類後面保濕（因為積雪草還有鎮靜抗炎修復皮膚屏障的作用）

重點是他便宜啊！！！！

推薦程度：🌟🌟🌟🌟🌟