真的~~~ 都快變 貝果人了

cspower: 你吃太多了喔....!!

該來強化中心肌肉群了

我中心肌是蠻團結的

cspower: 該保持距離吧...不然會下垂喔

是齁~~我是該運動運動了

買台腳踏車來騎好了

騎腳踏車我覺得不錯...鍛練中心肌肉群...跟腿部肌肉

那女生要鍛鍊啥?

美姿美儀

edcat: 女生要鍛鍊縮腹提臀啊

提臀縮小腹

女生還可以抬腿跟拉筋

我老公也會教瘦身操

cspower: 你說的是媽抖才需要的

marsdream: 好啦~我會乖乖坐的

delavie: 那他會敎你嗎?

我也想運動ˊˋ

edcat: 你不是會

weiwei312: 是該動一下了

cspower: 我有維持啦~~只是有時候偷懶咩

酷喔~~~還縮的起來呀

樓上欠砍嗎?

edcat: 會教我阿，只是我都懶得做。還有就是時間都被我拿來睡覺和上班了

要記得吃飯!!!

edcat:喵媽媽妳好

報告：是，我會注意的

future4496: 驚!我不是啦!!

我要運動辣!!!!!!

那你帶腸去散步吧~這樣你也可以走走路~消耗熱量

可是現在就要變天了說...

對吼