左腳踝踩地就痛，真心懷疑是日本行回來後造成的

右手腕有一條韌帶也很痛，往外旋轉時痛爆

趕快找物理治療

l0215e: 嗚嗚嗚嗚我來研究一下我家附近有沒有厲評價好的