明天如果可以好想繼續請假休息R
但畢竟換手機也花了不少，為了往日出國必須努力點再賺賺才行 …

只能說工作因素長期呆冷氣房是真的爽
但只要踏出去，耐熱程度就跟一根豆芽菜幾乎沒啥區別😂(尤其很容易忙到忘記喝水上廁所)

總之目前節氣是還沒到小暑大暑的時刻，以下情況都極易中暑 ：

🔆天氣悶熱(有沒有大太陽都一樣
🤒進出氣溫變化大的室內外(身體調節容易fw不上
😋愛喝冷飲冰品(有去冰也一樣
😵大量流汗，忘記適時補充水分(看人…

或許還有其他點我沒有特別注意到

但台灣高濕高溫氣候真的也很危險
(尤其是有心血管/甲亢等這類代謝心跳快的問題)
都要好好照顧好自己

我這次熱到真的是……
頭暈、噁心沒胃口，嗜睡…救命喔😂
反正也有睡滿5小時了，就喝水研究新手機吧