吃益生菌真的能顧全身？腸道菌如何影響阿茲海默症、呼吸道健康、睡眠品質？ ft.江欣樺營養師雖然有聽過益生菌，但不知道更加詳細的部分
如果要補充益生菌，得要看看飲食習慣決定哪個菌種是比較適合的，就是要花錢在自己身上做實驗