小惟
1 years ago
生理期第三天一如往常ㄉ超暈拉肚子整個人超不舒服
去看中醫的路上肚子忽然絞痛 不知道是不是因為公車冷氣太冷?溫差?這也不是第一次發生就是惹..
一直按按自己手指來轉移注意力
撐到診所馬上拉肚子 _(:3」∠ )_超虛脫的那種拉

希望明天睡起來就好多了
努力養好身體ㄉ路好長哇
希望能讓自己可以少遇到一點不舒服...
小惟
1 years ago
不舒服的時候恐慌有一點點感覺要來了
一直在公車上說服自己沒事 冷靜 沒什麼 深呼吸 死不了
好險最後沒怎樣!!
好久沒有恐慌症發作ㄌ,好開心今天沒有牙起來,我又進步了一點
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