녱 (@nyeng__) on X泳知在演唱會提到這首歌的靈感來自跟男友逛街時的經驗：
雖然平時對自己的身高（175cm）是自豪的，
但某天跟男友在街上偶遇男方認識的嬌小女生，即使那個女生只是打個招呼，自己仍湧起一股煩躁感。
一種「如果自己在男友面前，能是個小巧玲瓏的女生就好了」的想法。

這種幽微矛盾的「接納自己又不接納自己」狀態，不單純是容貌焦慮的問題，還關於深層的「脆弱如何產生、如何因應害怕受傷的恐懼」的內在議題。
若未能意識後者存在，可能會誤以為只要找能滿足自身對關係幻想的對象（如找比自己更高的男生/更矮的女生交往）即可解消焦慮，但也再度鞏固了社會文化對關係、外貌的僵化標準（男大女小、俊男美女），促進焦慮循環；亦可能一味以正向鼓勵來壓制負面感受，卻因無能接受全部的自己而對「自信」產生誤解、畫地自限。

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脆弱來自想保護自己不受傷害的本能。
在不確定他人如何評價自己的時候、在總是有人比你「夠格」的時候、在突然意識到自己好像格格不入的時候，某種赤裸裸、毫無防備、好像就要失去控制的感受洶湧襲來，讓人想要躲進堅硬的盔甲或者乾脆逃跑來保護自己。

「只要我成為嬌小女生，我就不會寂寞、就能有個美好結局」便是那個堅硬的盔甲，是理想化的逃避機制，來因應「他真的會喜歡我嗎？」的不安全感。
看著他跟她和樂融融地相處，突然感到自己被排除在某種更深刻的連結之外。即使理性知道並非如此，還是想著「好像沒有我的事了，不如我先離開吧」，以「先行切斷連結」的控制來因應「我不夠格站在他身邊、我好像要失去他了」的苦澀自卑感受。

不安感、自卑感可能來自長久以來的負面經驗，也可能來自當下的、出於比較與錯覺而產生的想法及感受。

沿用前述例子，「他真的會喜歡我嗎？」可能是長期自我評價低落而產生的疑心病，也可能只是難以控制事態走向的不確定感受；
「他和那個女生互動比我們相處更為契合」，可能真是如此，也可能是將短暫碰面場景過度腦補成日常相處皆如此的以偏概全、不當比較。
選擇偽裝、逃跑，雖看似保護自己不受傷害，同時強化了「一定有傷害」、「我比別人不好」的負面認知，久而久之便真的只能逃跑，讓自己陷入更為被動、更失去控制感的弱勢地位。

如果我們能停下來、抑制住想做點什麼的衝動，留在脆弱的感受中久一點，好好觀察自己正被哪些因素影響（思考偏誤、認知扭曲、社會成見、身心狀態等），才能脫離想像中的狹窄隧道，看見所有的可能性、做出最合適的決定。

看著MV，一方面覺得青澀慌張的少女好可愛，另方面也心疼她的選擇。畢竟，那些躲避、逃跑、懷疑，讓男孩最直觀感受到的，是「被拒絕」，而不一定有餘裕意識到那些行動背後，出於少女在乎的千迴百轉心思。
那些本有機會發展的深刻連結（友情或愛情皆然），在彼此的猶豫、誤會中錯過了多少呢？

→防衛機制：@wyc513 - #讀嘛讀嘛 《為什麼我們總是在逃避》 心理防衛機制能幫助我們遠離當下的痛苦。 但當抗...→脆弱的力量：@wyc513 - #讀嘛讀嘛 重讀《脆弱的力量》 在有很多很多情緒時、在失控不安時，我總會想做點什麼來...→能承擔風險的信任能力：@wyc513 - #讀嘛讀嘛 重讀《信任的療癒力》 初次讀《信任的療癒力》時，是在我踏上靈性追尋的起頭...

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關於fantasy和容貌焦慮

我將歌詞中的fantasy翻為「幻想」跟「理想型」，用以對應人在發展感情的早期階段，容易理想化經歷、對象的思考模式：
第一段歌詞為「如果我⋯⋯，就可以被親暱、被愛、不感到寂寞」，即理想化戀愛經歷，幻想只要自己符合某些完美條件就可以有美好結局

合唱第二部分「Know you got a small girl fantasy」，是以自身角度揣測對方對「未來伴侶的理想條件」，即「理想型」。通常關於「理想型」的討論，容易陷入「如果伴侶符合⋯⋯等條件，我就會很幸福、免受痛苦」的「理想化對象」機制。

「理想型」雖跟個人偏好有關，但也很大部份受社會文化對於關係想像、美的標準影響。
尤其此段的「 fantasy」是女生猜測男生內心所想，而不一定是男生真正的想法，可看出是基於「男生都喜歡⋯⋯、女生都喜歡⋯⋯」此種社會成見的過於簡單分類。

當該社會對關係想像、美的標準與價值趨於僵化、壓迫，更易引發「只要不符合某些條件，自己會被排除在外」之對於喪失歸屬、價值的焦慮感。

因此，容貌焦慮並非純屬個人議題，無法單靠「相信自己很好」便能解消。不是「只要相信自己很美」，社會隱微的排斥、貶損就會不存在。

意識到僵化標準存在、自己正受到影響，才有可能將自身價值跟「根據某特定標準形成的評價」區分開來，專注在自身意願和行動上，不受他人眼光綁手綁腳，充分感受自己的力量。

→延伸，容貌焦慮、個人價值：@wyc513 - 前幾天看到推特上的中國人在討論「服美役」，直覺想跳下去反駁論點(該論者謂人生不追求美...

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另外，在理想化對象的過程中，亦可能促進自卑感。
發展關係的早期階段，與該人尚未深入相處，對該人的印象多來自聚焦在優點後又過度正面腦補的形象。與如此完美的形象相比，更會顯得自己「不夠格」。
想親近該人的動力，加上「自身不夠格」的不足感，便會以「改善自己身上的無數缺點」為行動方向。
由於自身的不夠格來自與「完美形象」錯覺比較下的虛幻結果，「讓自己夠資格」即是永不可及的目標，只會讓自己在改變路上越感挫折、不自信。

同時，對相對方而言，被理想化也不總是好事。
雖然會被優待，但也易在高標準檢視下被討厭、失望、負面解讀言行（「好印象都是故意騙人的」）。
所謂優待，也可能是被過於謹小慎微地對待，難以平和相處、建立真誠連結。
當自己出於不足感而想在對方面前表現完美，對方能夠認識的，也只是「偽裝完美的盔甲」而非真正的自己。

理想化對象、力求在對方面前表現完美，雖出於想要建立關係的心態，卻因讓雙方都被套上一層厚厚的濾鏡而適得其反。

→延伸，「明星恐懼症」：過度意識同事的「世界大明星」身份，卻讓對方感到難以親近的不自在感【公寓404】想變熟!梁世燦保持距離讓Jennie好傷心 答應送李正河禮物...她吃醋喊:我呢???(藉...

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歌詞翻譯：

[Verse 1]
If I got a two small cheeks and a bright pink lips
Baby, would you've wanted to kiss me?
如果我有小巧的臉蛋和粉嫩小嘴
Baby你就會想親親我嗎？

Maybe a thin ass waist with brown long hair
Baby, would you’ve wanted to hold me?
或是有個纖纖細腰和長長棕髮
Baby你就會想抱抱我嗎？

No, you never
No, I'm never gonna get 'em all
Yeah, that’s what makes me feel lonely
不，你絕不會
不，我不可能擁有那些條件
是的，這就是我感到寂寞的原因

Oh, it's never
It can never ever happen to me
'Cause I'm that girl, tall girl-y
噢，這絕不會
這種橋段絕對不會發生在我身上
因為我是大隻女孩

[Chorus]
Boy, I got a small girl fantasy
Baby, would you still love me?
Though I got a big laugh, big voice, and big personality
Would you guarantee it?
男孩，我幻想成為嬌小女孩
Baby，你仍會愛我嗎？
即使我有豪邁笑聲、大嗓門，還超有個性，你能保證愛我嗎？

Know you got a small girl fantasy
Baby, would you still love me?
Though I got a big laugh, big voice, and big personality
Would you guarantee?

知道你的理想型是嬌小的女生
Baby，你仍會愛我嗎？
即使我笑聲豪邁、嗓門大，還超有個性，你能保證愛我嗎？

[Post-Chorus]
(If I got a, if I got a)
Would you guarantee? *3
（如果我有，如果我有）
你能保證愛我嗎？*3

[Verse 2]
If I cared about all those things that you care
Then I'm not yours
如果我在意過那些你介意的事情，我就不會是你的男孩

Yes, you're wasting all your time on some stupid things
Baby, I'm alrеady yours
是的，你浪費所有時間在那些蠢事情上
baby，我早屬於你

You keep asking me
"Do I really suit you?"
"Do I really look good?"
Girl, I don't undеrstand you
你總是問我「我真的適合你嗎？」、「我真的好看嗎？」
女孩，我真搞不懂你

All you have to do is smiling at me like there’s no one to interrupt us
‘Cause that’s all I need from you

你只需要對我微笑，像沒人能打擾我們那樣
這就是我所需要的一切

Make that fingers, V
수줍어 하지 말고
가까이 더 붙어
난 여기있어

比個v吧
不要害羞
再靠近一點
我會一直在這裡

니가 뭘 원하던지간에
난 항상 똑같아
다른 조건은 애초에 없었어

不管你想要什麼
我的心一向如此
從一開始就沒有其他條件

Big eyes, big laugh, big voice or big personality
Girl I don’t got no fantasy
There’s no more other fantasy

大眼睛、豪邁笑聲、大嗓門或有個性
女孩，我沒有理想型
沒有你以外的理想型

機器狼很喜歡聽吉他演奏呢汪 (◍•ᴗ•◍)ゝ

(〃ー〃)（害羞的樣子）