全場要點摘錄
📻導入
❤️對抗酷暑的方法(運動+攝取食物)
❤️對不能和朋友一起玩遊戲的粉絲回應
❤️幸福=蓋著棉被開冷氣
❤️和藝俊媽媽的實時對話(對應wvs)
❤️安可演唱會準備感想

📻小狗D的「晚餐菜單推薦」
❤️即使麥開著也要唱歌的都銀虎
❤️和藝俊媽媽的實時對話(對應wvs，第二次)
❤️本日菜單(諾亞炸豬排勸誘失敗)
❤️夏日推薦菜單
❤️生日推薦菜單
❤️不能吃辣推薦菜單
❤️納涼特輯配飯推薦菜單
❤️一萬五千元韓幣推薦菜單
❤️只聊吃的都銀虎

📻諾LINE的「解憂小屋、幸福工坊」
💜諾亞的冷麵舞
💜❤️關於冷刀削麵的跑火車
💜❤️(舊)諾賴的福利
💜❤️再次被器材拉上去的諾亞/不肯去健身房的銀虎
💜💙藝俊媽媽大力稱讚了諾亞的聲音/韓公主行禮(對應wvs)
💜❤️最近喜歡的夏日歌曲
💜❤️(舊)諾賴拆夥及安撫粉絲/對其他賴的評價
❤️💙新斑賴首長也不工作的事件
❤️💙新斑賴福利：藝俊首長的裝架子教學
💜❤️雖然媽媽在場還是要狙藝俊red eyes的諾亞

💙開始走硬漢風格的南藝俊
💜💙諾亞說藝俊是一但下定決心就會做的人
💜❤️諾亞鼓勵銀虎篡位班賴→三國鼎立→統一
💜❤️關於粉絲智齒的煩惱/諾賴都沒長出智齒
💜💗❤️繞口令暱稱(斑比場外嘗試)/諾亞的繞口令訣竅
💜❤️Actually翻唱為背景音樂的寵物鏡頭
💜❤️關於"Y2K"與"A to T"的世代隔閡
💜❤️關於撒嬌的訣竅(完全是Lucky Vicky嘛)
❤️布萊恩(AI)的聲帶模仿(開頭也作過)

📻小狗D的「PLLI讀信環節」
❤️比起零食更喜歡主食的銀虎

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📻諾LINE的「解憂小屋：幸福工坊」

☘️平日煩惱諮詢找誰呢
💜平日會自己多想想，真的需要意見的時候會找成員，因為每個成員的思考模式不同，可以從中學到很多，但即使如此還是會自己考慮過再決定。

☘️近期的煩惱
諾亞的煩惱
💜除了如何讓成員們體格變好以外，最煩惱的是要如何讓自己的歌聲(vocal)變得更好，雖然覺得自己對於聲音的掌控有一定的能力了，但因為自己內心有理想中的聲音，也一邊上著聲樂課一面往這個方向前進。並且銀虎受到了聲樂老師的盛讚。(銀虎：沒有沒有)
❤️覺得在低音的部分很苦惱，需要有意識地調整才能唱出來。(諾亞：銀虎一次就成功了喔，聲樂老師說他沒甚麼好教的了)

銀虎的煩惱
❤️胸部運動的鍛鍊成效不明顯，以及睡不著的問題經過運動有稍微改善了。雖然諾亞哥會讓我超過平日重量地健身，但也會注意到不讓我受傷。
💜其實銀虎是做得到的，但就是缺乏了點幹勁。

☘️因為沒有煩惱所以感到煩惱，擔心自己是否把生活看得太輕鬆
💜沒有煩惱是日子過得很好的證明，不需要為此感到煩惱，不如說是一種祝福。雖然有些人確實把生活看得簡單，但沒有煩惱，也不輕視生活的話，那只要盡情享受幸福就好。
❤️這是你/妳過著幸福日子的證明，不需要感到苦惱。

☘️是否為能夠輕易把事情放下的類型(與上樓為同一提問)
❤️這點跟諾亞哥學了很多，因為我是會思考很多以後，從底部再爬上來的類型，但現在已經發現這樣沒有意義，其實沒必要做到這種地步，因為事情已經發生了，不管怎麼回憶都沒辦法改變事實，所以就好好分析一下問題所在，然後跳過去(諾亞：沒錯)。

💜我現在是可以很快把事情放下的類型。當然最初不是這樣的，但隨著時間的推移，發現到煩惱其實沒有意義，就檢討為什麼會發生、那要怎麼改進、下次不要發生就過了。因為一直苦惱的話只會讓自己疲憊，所以努力地改變了(銀虎：諾亞哥總是要我「下次做好就好」這對我幫助很大)。

☘️諾賴的理財小訣竅/有沒有會忍不住想買的東西
❤️一拿到薪水就先決定自己能花的錢，把剩下的錢都拿去定存，留給自己的錢就好好花掉。
💜即使產生了「一定要買」的想法，也會再考慮一次，不產生浪費的行為。例如只要杯子跟充電器都還是好的，就不會再買新的、更昂貴好用的杯子與充電器。但如果偶爾一次給自己的禮物是會買的，因為這是生活動力的來源，如果幸福價值不夠就不會買(銀虎：諾亞哥都會說「這何必買呢」)。

補充評論對話
(諾亞的)史密斯機何必買呢
💜啊史密斯機啊，大家都知道我有多喜歡它，我覺得已經充分發揮了它的價值。所以這不是「何必買」的東西。
❤️因為諾亞哥是真的好好在使用呢。

☘️在工作場合聽見對自己冒犯的話，對此失去了自信與動力
💜我這個人是「強強弱弱」(對強硬的人強硬、對柔軟的人柔軟)，有點以眼還眼的性格。所以如果有人以粗魯的話對待我，我也會一字不差地回擊，必須讓對方知道聽到這句話是會受傷的。我不會主動去攻擊別人，但當受到攻擊的時候，也不會往心裡去或是忽視對方，而是會直接反擊，不會容忍對方。
❤️我覺得(諾亞哥)說的是正確的，但因為我們PLLI可能是沒辦法強硬說出這些話的性格，所以我提供另一個方法。就是換個角度想，想說「啊這些人只能說出這些話啊」、「這些人(的水準)也就只能這樣了」，覺得說出這些話的人很可憐，只能用這種方式表達，那或許就比較不會放在心上了(諾亞：會覺得"因為我是大度的人應該忍耐")。

☘️工作倦怠時該怎麼辦／工作時最重視的事情
💜工作上最重視的就是結果，無論如何都要把好的結果拿出來。
❤️這點跟我一樣，雖然做專輯過程(因為可以和PLLI們分享幕後)很重要，但最重要的是歌要好。

💜曾經有一次差點陷入職業倦怠，但那時忙到沒有辦法考慮這些，就這樣過去了(銀虎：這觀點太新鮮了)。那段時間是真的很忙、很想休息，每天都沒怎麼睡，但事情堆積如山，該做的事情還是得做，沒時間思考倦怠(銀虎：把倦怠感淘汰了呢)。也就是當倦怠感來的時候，我會有種強迫感，覺得「但事情還是得做啊」，而且因為我做著自己喜歡的事情，還有愛著我的粉絲與許多人，一旦想到這些，我就很感謝也覺得幸福，一旦想到這些，反而會燃起鬥志，就不思考倦怠的事情了。而且當事情完成的時候，也會有種痛快感，就這樣克服了。

❤️我覺得成員們都有(諾亞哥)這樣的特質。如同諾亞哥說像是對PLLI們，我也經常在泡泡說的，身邊有很多微小的、值得感謝的事情。像是每天早上能健康地起來發泡泡給PLLI們，就是很幸福的事情了，畢竟外星人的人生誰都說不準，只要醒來都很健康、能好好吃飯/消化、父母家人身體健康就很幸福了。因此比起巨大的幸福，可以先從不起眼的地方尋找值得感謝的事物。

💜(作結)成果出來以後能取得成就感，從四周人也能得到正面的評價；或是像銀虎說的，去發掘身邊值得感謝的微小事物，有這些應該就能克服倦怠感了。

對話TMI
(諾亞倦怠時)
❤️哥會眼睛無法聚焦，叫他要過三秒才會「啊...啊？」地回應
(銀虎倦怠時)
💜銀虎也發生過眼睛沒有焦點的情況，特別是練舞的時候，有時候會要集合了但他一個人站在那邊看天空，河玟會喊他過來站定位。但作曲的時候就不會這樣。
❤️作曲的時候就不會，一直能維持集中的狀態，因為我是用頭腦跳舞的人，必須把每個動作都記起來，所以進度太快的時候疲勞感很重。

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📻FROM.PLLI
☘️因為工作失敗回到家中的粉絲，感受到父母的愛(給父母的信)
❤️與家人經常保持聯繫，面對家裡的人通常不願意表現出不好的狀況
❤️對於銀虎而言，家人、PLLI、VLAST、成員都是支持自己的存在
❤️對父母的印象，小時候與長大不同。小時候覺得父母很成熟、高大，即便自己鬧脾氣也總是被包容；長大以後覺得父母很可愛，希望能夠保護他們，因此現在覺得父母有時像朋友又像孩子。
❤️父母說過讓自己印象深刻的話：「我們兒子想做甚麼都去做吧，不管你失敗或成功，你始終是媽媽的兒子，是爸爸媽媽的兒子，我們相信你會做好。」、「即使你錢包中連十元韓元都沒有因為，也儘管做想做的事，父母能幫的都會幫你。不要擔心，我們兒子無論做甚麼都會成功，還有我們兒子生來就是受到祝福的，不管做甚麼都會成功的」

❤️銀虎當時也是在很艱難的時期，所以這些話給了自己很大的幫助
❤️自己是甚麼樣的兒子：小時候很容易沉迷一件事情，是有點孩子氣讓人傷腦筋的孩子。長大以後，父母也會對自己說「真可靠」，應該是成長為可靠的兒子了。
❤️銀虎認為，來信PLLI的父母與其說期待PLLI的成功，更是在看到PLLI的努力而感到幸福而欣慰。所以只要對給予自己無限大的愛的父母，努力專注於自己的目標，盡最大的努力就好了。
❤️(承上)銀虎之前一直希望自己能夠做音樂、作為Plave出道拿出好成績讓父母看到，但後來發現比起自己的成就，父母更希望看到銀虎達到了目標而感到幸福的樣子。

摘錄說明

★摘錄並非全文逐字稿摘錄，是把兩人的對話整理後整個放出，所以如果回看全場可能會發現前後順序有點調動或用詞有所調整。
★頭幾樓的要點摘錄接近全場摘，但詳細摘錄與要點摘錄不重複，雖然可能有點冗長，但為了方便查找還是留著了。
★因為做得比較趕，如果有錯字或是不盡人意的地方還請多包涵QQ

摘錄人後話

整理的途中真的感覺諾Line的T屬性非常優秀，給的建議都很實在，上次看完真的非常喜歡，於是先著手整理了這篇，後面也會慢慢補上的(但三次元很忙可能沒辦法很快完成)。