昨天好友們教了噗浪的使用方法，覺得自己很像什麼死老人，連表符都要找人幫我貼讓我再按加入(謝謝香)

希望這裡變成一個習慣記下生活裡有興趣的地方，一點點文字，一點點自己。

看到一段很喜歡的句子
「你會內耗，是因為你關心別人的事多過關心自己的事。」

即便自己也不完美，卻常常將這一點忽略

努力=突破上限
毅力=維持上限

當你實際感覺到那些原本圍繞在你身邊的社會、團體還有其他人，竟然將你排除在外時，那才是真正的孤獨。-被討厭的勇氣

七月是重整月，八月是別離月(希望最後能將每個月都命名)
八月對我來說是一整年來最難熬的一個月，已經好幾年都是如此了。
希望每一年都能把當年自己感到內耗及煩惱的部分留在八月

三種回饋：欣賞、指導、評量