出門一趟回來內耗好幾天，那個來又讓我那不舒服不對勁的感受放大的更清晰，有毒、果然還是太有毒了，這麼多年了，我第一次認真清楚的思考自己為什麼要接受言語之中對我處處挑剔、干涉、指點，說話動不動就帶刺、冒犯、嗆人的關係

更加印證投射的說法，我在現實中不敢或不知道要怎麼表達的不滿確實全部都會投射到我不喜歡的虛構角色上，笑

我以前會顧慮整個圈子都有連結、都是認識的這一層面，所以一向都是沉默的、默默忍，不敢表示什麼，但我沒有一刻比現在更強烈地覺得我這樣錯了，為何要讓自己不舒服呢？根本不該顧慮那麼多，顧東顧西事實上也不會帶來什麼益處，再重新檢視這段關係後，感覺根本毒到我不想接受時我應該有權利選擇不要繼續或拉開更遠的距離。

以前沒想過但隱隱覺得不對勁的地方，現在覺察出來了，誇大自己對我的重要性，做個全世界對我最好的姿態，給點糖果但實際相處上言行非常無禮冒犯，以攻破我的界線讓我底線退到沒有而洋洋自得，發現我保有自己的空間沒有事事分享報備還要咄咄相問，原因就是過於誇大自己對我的重要性了，好像沒有這個人我會活不了的那種重要性(汗

以前覺得對方性格就是這樣，對其他人也這樣，有人能被刺就我不能被刺那我也太難相處了(?)，好蠢不能接受的人明明也很多，就是怕不接受對方這樣會連能接受的人都一起失去吧，好蠢。
但是任何關係就算再長久、再熟悉、再深厚，其實都還是不能做個無禮之人吧，覺得這段關係重要那就更該慎重對待這段關係與關係中的人。

就算嘴上與做給別人看的是有多重視這段關係，但私下相處時言行中總是在強調自己的重要性並意圖指揮控制他人按照自己的意思來，盛氣凌人、頤指氣使，說話好聽點是直白實際上就是故意傷人、不尊重人，這種彷彿上下屬的有毒關係就算在任何情況和顧慮下都不應該玩下去才是對的

容易被PUA甚至被PUA到一無所有的人不管任何關係都要切記：互相對等、堅守界線、寧缺勿濫啊。