工作幾年後，再加上今年換了工作
發現總是會定期進入一種心情的低潮

就覺得工作很普，生活只有一些小確幸
沒太多物慾，身體狀況沒出大問題但也說不上好
頹喪沒太多目標的30代青年

想拼拼看但身體好累啊⋯⋯

別太逼自己。

生活節奏感維持就好。

突然發現最近都雨天沒辦法出門運動，影響不小啊，上班族很容易全身痠痛，我也是這幾年才發現定期運動比花錢去按摩有用很多