優格迷走中
1 years ago
雖然最近完全沒上健身房，但感謝之前的鍛鍊我現在可以一人扛起18公斤的書去郵局了
優格迷走中
1 years ago
搬家時如何扛重物的發力技巧真的很重要，稍一放鬆就覺得腰要斷掉了...
優格迷走中
1 years ago
等到安頓好再來想接下來的重訓要在哪，很喜歡現在的健身房但實在太遠了...最近的健身工廠要綁約
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