最近開始重視自己頻率對不對的舒適感~~ 在身心靈資訊充斥到有點亂流時，相信自己的直覺，傾聽內在聲音，擁有自己的判斷力，用屬於自己的步調前進，不急燥、不焦慮，選擇能滋養自己的內容，勇敢屏除讓自己不自在的人事物！

靈感來自這裡Facebook留言中有全系列懶人包

說的真好~~ 發現自己每次靈性躍進都是在做完大淨化後。 ishakriya→淨化星光體儀式→五業淨化。
清出空間後，自然的與神性連結上了。

昨天開始day 1 目前設定在洗澡時會持續唸出來~ 參考文章慨念，依續鎖定空間、水、洗潔用品、身體等，沒特別設定次數

有覺察到讓自己不舒服的情緒開始持續時，也會鎖定這個情緒唸~ 開始唸後有放空效果(？) 較不會持續在那個念頭裡繼續鑽，等唸到忘記唸時，念頭也沒了XD

閒閒但又不能做什麼事時(=顧小孩) →唸。 小聲的唸，女兒覺得我一直在說起起很好笑 XDDD (對不「起 請」原諒我 )
小孩學校腸病毒停課七天，有點硬，覺得開始的正是時候

在生活中怎麼提升靈性?~大芊世界 曉芊&菩心願行 怡伶29分開始聊零極限

清理day 6 這二天久違的風溼，還有莫名的乾咳 (家母也是)… 在想會不會也是某種清理引發的連動。

一開始覺察自己出現內耗情緒就會開始唸 (最近學習焦慮一直跑出來、還有家庭和個人平衡拿捏很動搖)

day 11 對於升起的念頭更快覺察到，小事的話可以更快的流過去放下他。 像剛才洗澡時突然產生自己生小孩後理解力越來越差了，在看書時常常覺得很硬吃不下去，也沒辦法像別人寫出很厲害的文字…

洗澡時本來就是唸零極限的時間，發現這個念頭後鎖定他唸了一陣，自然的就沒在想了。 洗完澡後還突然有了體悟，有件之前不領悟的事，隨著持續學習，在一年後的剛才接通了

很開心，感覺剛才介意的事在做了清理後，馬上用一種方式向我顯化。

有些大事，也出現各種sign在提示我怎麼處理。 搭配正在上的塔羅，這個月就是要好好處理父權議題、和老公的關係、還有自己內在力量的提升。

感覺宇宙在確保我處理完這最後一塊，人生才會開展到下一個篇章~~ 啊啊前一個處理了一年多才剛結束不久，這一個似乎要在二個月內處理完。

既然關聖帝君都說沒問題了，覺得卡關時就多去幾趟行天宮吧！