布丁聖代杯.....下層布丁的口感覺得蠻特別，但是就太甜了，挖幾口就拿去冰箱，需要分幾天吃完

德式布丁塔就乾乾的(乾乾的
需要配茶喝的那種...

有些line pay折抵金想一起扣掉，也買了碰糖紅茶嚐鮮，週末再來喝喝看!

然後舒芙蕾布丁.....之前在日本吃過，覺得算蠻普，吃到後面會覺得很膩都是奶油

感覺這種整杯的都是拍照好看XDD

然後不得不稱讚的那個布丁杯，本來還想說怎麼包裝成這樣(日本的沒有外面的卡紙) wwwwwww

結果我結帳完出去手滑，整盒摔到地上，因為卡紙卡住了塑膠蓋與杯子，整個布丁雖然擦傷但整體健在(？)

只有塑膠變形而已，布丁沒飛出來真的超厲害wwwww

然後現在都學聰明了，有時候吃甜的只是一時想吃(吃一兩口)，
感覺嚐過就可以放冰箱分幾天吃完.......這樣熱量跟糖分比較不會那麼罪惡 (也不會習慣一次吃大份量

霜淇淋也是同理!!!!!

為什麼明明不餓但就是想吃？如何重新打造正確的飲食習慣？｜《我不餓，但我就是想吃》吃之前先想好，分清楚是情緒進食還是生理需求的進食！！！

基本上就是不吃會餓，跟不吃會一直很想吃的差別吧X

「90%的病控糖就會好」－逆轉體質的血糖平衡法控糖真的很重要啊......看來應該要做個飲食記帳來看看自己吃了啥 .......

最近拼命衝進度，上班時間壓的很緊迫，下班也在衝進度，結果睡前都會覺得好累....
結果昨天想到有個正官庄人篸飲可以喝，喝完今天一早精神超好，好到不可思議.....感覺身上每個細胞都加滿油的程度

以前覺得吃這種好像都沒什麼用，看來是因為以前太健康(精神好)，就感覺不出差異wwww