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湯
薑絲絲瓜
豆腐味噌/加菜
素蘿蔔湯

蛋
紅蘿蔔洋蔥
鴻禧菇洋蔥
菜脯蔥
秋葵菇
玉子燒

炒類
薑絲南瓜
蔥燒豆腐
蛋類ㄉ東西不加蛋（幹）
老爸的素料

葷ㄉ
蒜頭雞湯
照燒雞軟骨+洋蔥/彩椒
薑汁燒肉/雞柳/雞腿
漢堡排
洋蔥燒肉/雞柳/雞腿

久久煮一次
素咖哩
清冰箱炒飯
奶油菇燉飯

還沒試
滷蘿蔔
滷雞軟骨

常備蔬菜
秋葵
小白菜
高麗菜
空心菜
椒

晚上 -1