無意識的可能會持續很久
但也很容易就排除掉了
吃個藥睡個覺就沒事

有意識的很容易暴走，一下就變得超級嚴重
也沒那麼容易好
而且知道焦慮原因在哪反而更嚴重了

其實我想自己是清楚該去看醫生了
做夢夢到自己有血栓所以去急診室
然後吊點滴吃藥
但吊了點滴我還是要跑來跑去做沒做完的事情
真的會忍不住想「這樣能解決問題嗎？」

長期以來都是無意識的焦慮
(因為耳鳴、鼻炎去看醫生後，每個醫生都跟我說快去身心科)
那些過去就時不時出現的症狀
我還真的沒有想過是心因性的
單純就覺得是自己管理不好健康而已

結果這次有意識的焦慮
這些症狀全部都出現了
甚至聽力還下降了…去你的

結果救了我的是止痛藥