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【棒球】@Lanteresa - 【棒球】 紀錄開始進入棒球坑的ME P12台日冠軍賽 避免太吵所以集中在這裡 ...謝謝英雄們!!! 阿公也來盡一點微薄之力🎉 #一日臺北大巨蛋工作人員 #TeamTaiwan #陳傑憲 ...震撼一擊 宇宙無敵 #張政禹 #世界12強棒球錦標賽 #就一起 #12強 #premier12 #bas...
來自海島的聲音，乘風破浪而來

播報看門道》中華職棒不可思議的防守PLAY各種神技 悍創炎上事件 : 給中華隊地獄賽程，反罵球迷是野狗的公司 #wbc #經典賽傻眼悍創...
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從零到一百 : 中華隊2024棒球世界冠軍 全紀錄PJK集中@Lanteresa - 【棒球】 潘傑楷你怎麼這麼可愛~~~冠霖收集噗（？@Lanteresa - 【棒球廢】 煩死了 會長認證 都一夫一妻制了快去ㄍㄟˋ婚！！（x

【時事推廣】@Lanteresa - 【手動轉】#拜託大家了解一下 HMPV humanmetapneumoviru...@Lanteresa - 【手動轉】 #關於藍白聯合推的那些爛政策 這次是：就業服務法 謝謝醫護領域專業...

哭慘！ 張泰山澳職最終戰 戲劇性轟出滿貫砲！Threads • Log in
@Lanteresa - 安可wwwwwww這中職行事曆好酷 中職宇宙迷因Simon Wang (@dickofgunman) on Threads台灣棒球迷的一生 #wojak #世界12強棒球錦標賽9.20 胡金龍HU'S PARTNER 賽後引退儀式

@Lanteresa - 需要點對未來的慾望

@Lanteresa - 【詭秘之主集中】 聽說很好看...然後有原著小說???

@Lanteresa - 【K-POP獵魔女團】 我好像 也淪陷了

【世界12強棒球錦標賽】中華隊預賽亮眼表現！連續四場比賽轟出全壘打！🔥９戰狂掃１０轟 中華隊超強火力驚豔世界 ｜ 世界12強棒球賽心情不好的時候看全壘打特輯

「當你做運動時，你會感到更虛弱，但你實際上正在變強壯。當你在學新東西時，你覺得自己很笨，但你實際在變得更加聰明。

所以，當你在變好時，你一定會先變得脆弱，而這個脆弱的時刻，其實是一個非常重要的進步的時刻。」

@Lanteresa - 等一下哈哈哈哈哈翻譯有夠辛苦的啦哈哈哈哈哈

@Lanteresa - 健康挑戰固定噗目標減10公斤
【#75天健康挑戰】 #Day
75天健康挑戰規則：
1. 規則一：遵守一個飲食原則：168飲食
2. 規則二：每天運動至少一次45分鐘 (兩次佳)：彈力帶拉伸&肌力訓練
3. 規則三：喝體重*35 cc 水 （2275）：3000↑↑↑
4. 規則四：每天拍一張進度照（身體照：證書考題
6. 規則六：絕對禁止飲酒與垃圾食物、手搖飲、零食

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