健檢報告唯一的紅字是對方隨便量的腰圍，真的很無言

這幾次健檢的心得，唯一一次出現紅字是在自己做增肌減脂的期間

恢復一般飲食習慣後，所有數字全部回到正常狀態，不過體重就不能奢求再多降一些，維持說不定是最佳的狀態吧