好想下班ㄛ房間又開始有點亂很想整理

怎麼才星期五

年底了一堆事情還沒做完照片也一堆沒修完（幹
巡禮的repo也還沒畫（幹
我今年真的是軟爛海藻

很努力不亂吃東西戒了手搖減少澱粉，多攝取蛋白質結果體重還給我上升也沒瘦真的有點打擊ㄟ...真的覺得自己又胖又醜

覺得飲控只靠自己一知半解的知識真的很難成功
我也是特地飲控這麼久結果還胖氣死

看肚子跟大腿的肥肉真的好想割掉 外食族真的很難

Mewko: 儘量選原型食物但不知道要吃什麼了欸我已經在想要不要買課程ㄌ真的好煩

體重來到新高真的覺得自己好失敗（幹

我覺得課程是可以參考看看或是問問身邊有沒有認識的朋友買過再考慮(畢竟很多都不便宜

好想冬眠

Mewko: 要找有醫療營養相關的，哎也要看自己是胖哪種

hershiuh: 這天氣冷又下雨真的不能出門