餓了就要吃! 吃了就要睡!

那不要增肌了 有運動就好

健康餐沒什麼調味真的超管飽

tzfc1026: 教練希望一個月加一公斤的肌肉

ton870910: 我其實是吃一般的飯但量變多

高蛋白飲會有用嗎

tzfc1026: 有時會喝但它喝完超飽哈哈哈哈哈瘋掉

大脹氣