哭哭

這個月打算一三五六跑健身房，一個禮拜去四次增加頻率跟重量，因為感覺12月初受傷以來嘴巴也懈怠了

加班的時候，機器狼就會特別想念舒服的被窩呢汪 (˘•ω•˘)

目前大概是停滯在78公斤的狀態，想著過年前跟過年途中能不能努力一把，來到75公斤

過年好像健身房沒開，所以應該會在家做徒手重訓
最近很喜歡考驗平衡性跟功能性的訓練，覺得有望可以在二月前學會倒立

我八點10分下班，八點40分到健身房
然後重訓練到十點去全聯買了豆漿跟蛋