【真心疑問】當我正在吃蛋糕的時候,有個路人走過來說,蛋糕就像屎一樣。
有人說:這個事件錯的是我,因為我為何把路人的話聽進去,而不是把路人當狗。
怎麼覺得哪裡怪怪的??
更健康的思路:
接納自己的感受:聽到路人的無禮言論,感到困擾是正常的,這不代表你錯了。
區分他人行為與自我價值:路人的評論與你吃蛋糕的價值無關,他的言論只是他的個人表現,無需過於在意。
不需要把對方貶低:無視對方的言論即可,不一定需要用「把對方當狗」這樣的方式來處理,這可能讓自己心態變得更負面。
總結:
這件事中,你並沒有錯,問題更多出在那位路人不懂尊重他人。而你可以選擇忽略、不被影響,甚至直接無視,這樣更能保護自己的情緒平衡!